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🔥Ce qui t’empêche de te sentir pleinement vivant
Dis-moi… est-ce que tu ressens parfois cette sensation de stagnation, comme si quelque...
♻️ les émotions ne sont pas biodégradables
Début janvier, j’ai animé deux conférences expérientielles au Festival du Froid, en Auvergne...
Attention aux fausses « bonnes » résolutions
Est-ce que l’échelle que tu grimpes est posée sur le bon mur ? 🪜 … 🧐 … Laisse-moi...
you are my medecine
Tu sais ce qui est fascinant dans les relations humaines ? C’est qu’elles nous permettent de nous...
Disruption of normality
Tu le sais peut être. J'ai accompagné un groupe au Pérou fin novembre. Je rentre tout...
🌟 L’exercice secret des maitres Qi Gong
Mardi, je te parlais de mon expérience parisienne avec Mantak Chia, le maître Qi Gong. Et ça m’a...
CE secret lumineux pour mieux dormir
Je sais pas si c’est ton cas, mais moi, j’ai toujours mieux dormi l’été que le reste de l’année....
❌ 3 erreurs à absolument éviter
Allez, je ne te fais pas attendre plus longtemps. Je lève tout de suite le voile sur...
4 étapes pour un sommeil de qualité 😴
Est-ce qu’il t’arrive d’avoir du mal à trouver le sommeil ? 😴 Ou de te réveiller aussi...
🍁 L’autome est là …
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de l’automne 🍂 et pas seulement de ses belles couleurs...



