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🌟 L’exercice secret des maitres Qi Gong
Mardi, je te parlais de mon expérience parisienne avec Mantak Chia, le maître Qi Gong. Et ça m’a...
CE secret lumineux pour mieux dormir
Je sais pas si c’est ton cas, mais moi, j’ai toujours mieux dormi l’été que le reste de l’année....
❌ 3 erreurs à absolument éviter
Allez, je ne te fais pas attendre plus longtemps. Je lève tout de suite le voile sur...
4 étapes pour un sommeil de qualité 😴
Est-ce qu’il t’arrive d’avoir du mal à trouver le sommeil ? 😴 Ou de te réveiller aussi...
🍁 L’autome est là …
Aujourd’hui, j’ai envie de te parler de l’automne 🍂 et pas seulement de ses belles couleurs...
🌟pourquoi couvrir un radiateur en hiver ?🤔
Est-ce qu’il t’arrive parfois d’avoir les extrémités blanches et glacées ? 🧤❄️ Si tu veux...
Méditer ? Mais je n’ai pas le temps ?
Tu connais ce sentiment quand ta journée file à toute vitesse et que tu n'as même pas le temps de...
3 clés pour surmonter les obstacles
Il y a quelques jours, je te parlais de mon dernier voyage en Inde. Plus précisément au Ladakh....
Et si on s’acclimatait un peu !
J’ai envie de te raconter une petite histoire, quelque chose qui m'a frappé lors de mon dernier...
Allô allô ici le Ladakh
Hello amis Lifeforciens Comment se passe cette rentrée pour...