par David Tan | Jan 19, 2025 | Gérer ses emotions
Début janvier, j’ai animé deux conférences expérientielles au Festival du Froid, en Auvergne organisé par mes amis Elise et Léo d’Inspire. Elles avaient toutes les deux pour thèmes l’emotional release, la libération emotionnelle. Mes interventions ont été...
par David Tan | Jan 2, 2025 | Gérer ses emotions
Est-ce que l’échelle que tu grimpes est posée sur le bon mur ? 🪜 … 🧐 … Laisse-moi t’expliquer. Début d’année = résolutions. On se fixe des objectifs ambitieux : 💪 Manger plus sainement. 🧘 Pratiquer le yoga 3 fois par semaine. 📉 Obtenir une...
par David Tan | Déc 26, 2024 | Gérer ses emotions
Tu sais ce qui est fascinant dans les relations humaines ? C’est qu’elles nous permettent de nous voir sous un jour nouveau. L’autre est comme un miroir. Un miroir qui reflète nos qualités, nos forces. Mais aussi nos failles. T’es pas...
par David Tan | Déc 14, 2024 | Gérer ses emotions
Tu le sais peut être. J’ai accompagné un groupe au Pérou fin novembre. Je rentre tout juste. ça, c’est nous au Machu Picchu ! Et j’avais envie, pendant quelques emails, de te partager mes observations, mes ressentis. Chaque...
par David Tan | Nov 15, 2024 | Gérer ses emotions
Mardi, je te parlais de mon expérience parisienne avec Mantak Chia, le maître Qi Gong. Et ça m’a fait penser à un exercice puissant ! 🔥 Tu connais ces journées où tu te sens complètement épuisé, comme si tout le poids du monde reposait sur tes épaules ? ...
par David Tan | Nov 7, 2024 | Gérer ses emotions
Je sais pas si c’est ton cas, mais moi, j’ai toujours mieux dormi l’été que le reste de l’année. Je t’explique pourquoi dans une minute. Mais de ton côté, t’as pas une idée ? … … … Non, ça n’a rien à voir avec les vacances....
