LifeForce Ascension

Maîtrisez votre vitalité
pour réaliser vos rêves

6 jours de préparation du corps et de l’esprit pour reconnecter toutes les parties de vous même et exprimer votre plein potentiel.

Ils ont participé au stage LifeForce Ascension

Delphine Jaeghers
Manager – 49 ans – Région parisienne

“J’ai terminé l’année 2018 en burn out.”

Mon parcours à la recherche de méthodes pour apprendre à gérer mon stress a commencé. J’avais aussi besoin d’apprendre à faire face aux personnes toxiques qui m’entouraient. Je suis me suis documentée et ai regardé pas mal de vidéos sur Youtube.

Et un jour je suis tombée sur interview de David TAN qui expliquait sa méthode Lifeforce les 5 piliers de vie. Ça m’a tout de suite parlé. Les stages proposés correspondaient à mes attentes. Pratiquer des exercices naturels pour réguler son stress, régénérer son corps et son esprit.

Quelques semaines après je participais à un stage de 2 jours. Ce weekend a été une renaissance. Je me suis reconnectée à la vie.

Dans la continuité de mon parcours cet été j’ai participé au stage de 6 jours… Grandiose et puissant.

Merci David, Marie Camille, Axel pour votre bienveillance et votre passion de transmettre ces clés qui font ressortir le meilleur de nous-même et qui nous aident au quotidien.

Si j’ai un conseil ? Venez vivre l’expérience Lifeforce !

Johann Archambault
Consultant formateur en santé et sécurité en milieu professionnel
36 ans – Lyon

“Déjà 2 stages de 6 jours réalisés avec David et l’équipe Lifeforce et à chaque fois j’en ressors comme une meilleure version de moi-même.”
David nous enseigne et surtout nous fait pratiquer, expérimenter et intégrer le nectar de ce qu’il a pu découvrir en 20 ans de voyage et de consultations à travers le monde, en ce qui concerne la vitalité et la pleine santé.

Ce qu’il transmet est le plus beau cadeau que vous pourrez vous faire pour profiter pleinement de tout ce que la vie a à vous offrir en terme d’expérience.
Plein de gratitude pour toi David 😊

Adrien Moisset
Guide de moyenne montagne – 24 ans – Alès

“LifeForce c’est ce que j’ai toujours recherché : une méthode simple efficace qui s’adresse à toutes et tous…”
…quelque soit notre âge, qu’on soit père ou mère de famille, triathlète de 50 ans, retraité de 70 ans et plus ou bien que l’on soit jeune, en plein burn-out, dans la dépression, l’épuisement ou surentraînement.

Bref où que l’on en soit dans sa Vie, ça permet de ramener l’équilibre, physiquement, émotionnellement et psychiquement.

J’ai aussi bien appris des méthodes qui me permettent de rentrer dans de l’eau froide, quelle que soit sa température ; être en capacité d’accueillir tout événement qui me « tombe dessus », gérer mon stress mes émotions, avec des exercices de respiration, ainsi que d’autres techniques.

LifeForce me permet d’avoir une résilience bien plus grande, d’être plus à l’écoute de mon corps, d’apprendre à me reposer, accroître mes performances physiques, sportives, mental, changer de mindset (état d’esprit) dans ma Vie quotidienne, ce qui me permet d’éprouver plus de Joie au quotidien.

Cette semaine de 6 jours avec David m’a plus appris, a eu plus de sens pour moi que ces 10 dernières années.

Humainement David, Marie-Camille, Axel ont été extrêmement bienveillants avec nous.

Il y avait une belle cohésion de groupe, réellement soudé ce qui nous a permis de nous soutenir et nous encourager lorsque le besoin se faisait sentir.

David a à cœur de partager sa méthode, il est accessible, humain, il est passionné, passionnant, ça se ressent dans la qualité de son Enseignement,
Il vit dans ses tripes ce qu’il nous transmet, il est inspiré inspirant.

Vous le savez, on ne gravit pas le Mont Blanc à la première randonnée. Mais on ne peut l’atteindre que si on a le rêve de l’atteindre, et que l’on s’y prépare physiquement et mentalement !

Dans ce stage vous allez apprendre à écouter de plus en plus subtilement votre corps et à vous connaître de mieux en mieux, quel que soit votre niveau.

Dompter son stress
et gérer les négativités

Nous vivons dans un monde de constantes sollicitations au travail, à la maison ou dans les transports. Notre environnement, que ce soit professionnel ou familial, nous en demande toujours plus et le stress est quasi quotidien.

Sans même nous en rendre compte notre respiration est mise en micro apnées, notre mental surchargé a tendance à tourner en boucle et les tensions s’accumulent dans le corps…

Quand la vie vient vous bousculer, vous risquez de dévier plus ou moins fortement de votre chemin. Parfois vous ne savez même plus comment retrouver la bonne direction et votre équilibre. Sans une bonne gestion du stress, vous faites un pas en avant dans votre vie et trois pas en arrière quand quelque chose ou quelqu’un vient perturber votre équilibre.

Pour ne pas dévier trop loin et trop longtemps de votre chemin il est indispensable d’apprendre à reconnaître les différentes sources de stress, à les décharger naturellement et à retrouver votre équilibre le plus rapidement possible.

Pour cela LifeForce vous apprend à :

  • Trouver votre ancrage, vous aligner et vous centrer
  • Décharger les toxicités
  • Gérer la rancoeur et les ruminations
  • Sortir de la peur et de la colère grâce à l’assertivité physique et émotionnelle
  • Retrouver l’estime de soi

Découvrir et Maîtriser les 5 piliers

Tout au long de l’histoire humaine et à travers toutes les cultures, la santé et la vitalité ont toujours été soutenues par les mêmes 5 piliers de la vie:

LifeForce vous guide pas à pas à travers les principes qui gouvernent ces 5 piliers de la vie, afin d’en prendre soin tous les jours. Vous pourrez ainsi gérer et décharger votre stress naturellement et retrouver santé et vitalité

Pour vous faciliter l’appropriation de cette méthode, l’intégration de changements de vie et vos nouvelles habitudes vertueuses, nous avons combiné pour vous les connaissances ancestrales aux techniques contemporaines, ainsi qu’aux neurosciences et à la pédagogie intégrative.

Cette méthodologie est fondée sur des principes universels et a déjà aidé un grand nombre de personnes de tout âge et de tout horizon culturel et social.

Pilier 1 : Rythmer sa vie

“Arrêtez un moment d’être dans le faire pour simplement être”

Dans la nature, tout a un cycle et un rythme. Il en est de même pour nous. Notre horloge interne est accordée sur le rythme circadien (jour /nuit) et ultradien (mini cycles) et il est vital d’y être attentif afin de rester synchrone.

 

  • Comment resynchroniser votre horloge interne pour booster votre énergie ?
  • Comment obtenir un sommeil réparateur et profond ?
  • Découvrir l’importance d’une exposition solaire suffisante chaque jour
  • Maîtriser les 2 dimensions du sommeil

Pilier 2 : Nourrir son corps et son esprit

“Le type de nourriture que vous mangez peut modifier jusqu’à 60% de votre expression génétique”

Il a été répété des milliers de fois “tu es ce que tu manges !”. Cependant, chez Life Force, nous ne parlons pas uniquement de la nourriture que nous ingérons mais aussi de comment nous nourrissons chacun de nos sens. 

La nutrition concerne tout ce que nous intégrons, depuis les images que nous regardons, ce que nous entendons et écoutons, ce que nous respirons et sentons, ce que nous touchons et percevons, ce que nous pensons…

  • Comment commencer et implémenter le jeûne intermittent ?
  • Comment programmer votre alimentation pour améliorer votre énergie ?
  • Comment utiliser les 2 dimensions de l’alimentation : la qualité de votre nourriture/votre capacité intestinale à assimiler, pour avoir une meilleure énergie ?

Pilier 3 : Bouger son corps naturellement

“Bougez avec votre esprit et pensez avec tout votre corps”

Le mouvement, c’est la vie. Vos mouvements et postures affectent de manière significative la manière dont vous interagissez avec le monde ainsi que la manière dont vous vous sentez dans votre corps.

  • Comment développer un état d’esprit de mouvement ? 
  • Comment libérer vos vieux blocages corporels ? 
  • Réharmoniser votre corps et améliorer votre posture par vous-même

Pilier 4 : Respirer véritablement

“Si notre corps est plein de notre conscience et de notre présence, il n’y a plus de place pour les intrusions extérieures”

Au commencement de la vie, il y a la première inspiration et à la fin, la dernière expiration. Entre les deux se trouve la vie. Apprendre à utiliser cet outil fondamental s’avère extraordinaire.

  • Améliorer votre façon de respirer pour améliorer votre vie
  • Comment vous nettoyer tous les jours énergétiquement, émotionnellement et physiquement ?
  • Profiter du calme et des bienfaits physiologiques des différentes marches respiratoires

Pilier 5 : Vivre en pleine présence

“Votre attention sera toujours intimement liée à votre capacité de maintenir votre esprit calme et stable afin que vous puissiez le diriger dans la direction que vous choisissez”

Avoir la capacité de contrôler votre propre attention et être conscient de l’instant présent améliorera toutes les expériences que vous vivrez. Être pleinement vivant, c’est exactement cela.

Le problème est que, le plus souvent, vous vous concentrez sur l’un ou l’autre des piliers, et cela plus particulièrement lorsque vous avez des soucis de santé. Tant que vous agissez ainsi, vous délaissez les autres piliers.

  • Comment appliquer la pleine conscience dans votre vie ?
  • Transformer la qualité des questions que vous vous posez pour améliorer la qualité de votre vie.
  • Qu’est-ce que la méditation et apprendre à méditer facilement ?
  • Comment intégrer le pouvoir de la pratique de la gratitude pour être plus heureux ?

Réaliser ses rêves de vie

La santé et la vitalité ne sont pas un but en soit, c’est un moyen d’être en énergie pour réaliser vos rêves de vie !

Si vous n’avez pas définit la destination de vos rêves, il y a peu de chance pour que vous partiez faire un beau voyage. Hors pris dans les flots de la vie, dans les soucis du quotidien ou une maladie, quand avez-vous pris le temps de rêver votre vie ? 

Sans objectif et sans boussole, vous vivotez au gré des vents et vous pouvez vous sentir perdu..

Avoir une une vision claire vous aidera à aller d’où vous êtes dans la vie à l’endroit où vous voulez aller et à la personne que vous voulez devenir.  

Quel serait votre paradis sur terre et comment allez-vous le construire ?

Pendant le stage, vous allez apprendre à : 

  • déterminer vos valeurs 
  • déterminer votre raison d’être 
  • définir vos projets de vie 
  • fixer des objectifs et mettre en place des actions concrètes 

 

Le stage LifeForce est une pause pour rêver votre vie et être sur que vous escaladiez la bonne montagne. C’est une ascension pour vivre l’abondance dans tous les champs de votre vie.

Que contient le stage
LifeForce Ascension ?

1. Les principes essentiels pour une vie en santé et en vitalité

L’approche LifeForce est transdisciplinaire, c’est-à-dire qu’elle synthétise le meilleur des outils de régénération. Ce sont des outils simples mais pas simplistes, naturels et pragmatiques, pour vous permettre de restaurer une belle santé et vitalité.

Nous allons vous enseigner les principes fondamentaux qui gouvernent une vie saine et heureuse (car effectivement cela s’apprend), afin que vous les intégriez dans votre quotidien de façon simple et naturelle.

Ce sont des enseignements théoriques simples mais pas simplistes sur la physiologie
c’est une pédagogie intégrative et ludique pour aligner votre corps, votre coeur et votre tête. 
Ce sont également de nombreux exercices adaptés à votre expérience et à vos besoins pour approfondir la méthode des 5 piliers de vie.

2. Un coaching personnalisé

C’est une véritable préparation mentale et corporelle pour libérer ce qui vous empêche d’avancer ou d’atteindre le bonheur, et laisser place à une nouvelle vie. Grâce à une approche neuro-scientifique et une pédagogie intégrative, l’apport est théorique et pratique, les résultats sont profonds et durables.

Trois Coachs LifeForce passionnés sont présents tout au long du stage LifeForce Ascension. À votre écoute, ils sont le lien discret de coordination et d’organisation pour faire en sorte que les choses se déroulent de la meilleur façon possible.

Ils répondront à vos questions et besoins spécifiques pour vous aider à adapter chaque principe et outil dans votre vie quotidienne.

3. Un cadre naturel ressourçant

Les stages LifeForce Ascension sont toujours organisés dans des lieux accueillants et reposants. Au coeur de la nature, vous reprendrez conscience des éléments qui vous entourent et vous vous reconnecterez à votre nature profonde.

Vous serez émerveillé par nos stages organisés en haute montagne dans les alpes, au bord de l’océan Atlantique au Portugal, dans les campagnes ressourçantes du centre de la France.

4. Le soutien bienveillant du groupe

Dans un cadre bienveillant et sécuritaire, avec toujours une magnifique énergie de groupe porteuse, (on y veille au grain ;-)) vous trouverez avec nous les solutions adaptées pour optimiser votre qualité de vie.

La motivation est commune, celle de vivre en bonne santé et de se ressourcer pour faire le plein de vitalité !

5. Une alimentation variée, vivante et végétale délicieuse

Il est important de nourrir ses cellules avec une cuisine adaptée aux besoins de chacun. Variée et vivante, vous régalerez vos papilles avec des plats frais, raffinés et savoureux qui respecteront vos besoins physiologiques.

Ce qu’en disent les stagiaires ?
5/5

Laurence Alezard
🌟🌟🌟🌟🌟

Bonjour, j’ai découvert par hasard LifeForce sur internet à quelques jours de mes congés d’été. La présentation du programme de la régénération de la santé et de la vitalité m’a tout de suite fait écho à ce que je recherchais à ce moment-là dans ma vie.

J’ai pu suivre le stage en août 2019 et cela a changé ma vie. Moi qui était bloquée depuis des années avec mes émotions, j’ai pu me libérer grâce aux exercices/outils/conseils tout au long de la semaine, en douceur et à mon rythme.

David est une personne investie qui partage ses connaissances, ses expériences, sa sagesse avec beaucoup de bienveillance, d’attentions et de pédagogie.

J’ai aussi rencontré des personnes merveilleuses avec lesquelles nous avons chaque jour appris à nous connaître, à nous soutenir, à progresser, à échanger, à s’entr’aider dans les exercices mais pas que.

La force incroyable qui émanait du groupe m’a permis de lâcher prise en toute sérénité, confiance et d’avancer sur mon chemin.

Je n’oublie Axel et Marie-Camille qui nous ont accompagnés avec beaucoup d’attentions, de  bienveillance et de partage.

Depuis ce stage, je me suis reconnectée avec qui je suis et je sais maintenant où je vais. Je pratique le réveil matinal, les 5 tibétains, la méditation  tous les matins et bien d’autres exercices en extérieur. Moi qui ne pouvait pas me passer de mon petit déjeuner (café, tartines beurre/confiture), aujourd’hui je fais le jeune intermittent.

Je me sens revivre et les portes s’ouvrent pour une vie en pleine santé et vitalité.

Je vous encourage à franchir le pas, vous ne le regretterez pas… j’adore le mot « Grandiose » qui si on le lit bien est composé de 2 verbes :  OSER pour GRANDIR !

C’est ce que j’ai fait Oser pour Grandir et j’ai hâte de poursuivre l’aventure LifeForce…

Nadia Juillard
🌟🌟🌟🌟🌟

“Je suis Éducatrice Sociale passionnée par les sports en nature et les rencontres. J’ai découvert David Tan lors d’une interview avec Pierre Dufraisse et l’ai rencontré au stage de yoga Toumo (confrontation au froid) avec Maurice Daubard. J’ai alors sentis sa force, sa bienveillance et son besoin de contribuer au bien-être de chacun.

A l’annonce du stage de 6 jours, il m’a fallu 3 secondes pour me décider à y participer. J’ai aimé les 5 piliers, le programme riche et bien structuré, les explications claires et approfondies. En une semaine David et son équipe proposent des exercices concrets et ludiques, simples mais pas simplistes pour acquérir les clés efficaces pour garder ou retrouver la vitalité de manière naturelle.

L’enseignement, les intervenants, le groupe, le lieu, tout était magique!”

 

Quentin Lambert
🌟🌟🌟🌟🌟

J’ai découvert LifeForce grâce à Axel et lors des Rencontres de la Régénération.

J’avais besoin de me reconnecter, redécouvrir mon corps et restructurer mon mode de vie avec méthode et simplicité. J’ai apprécié le parcours de David et la globalité de la méthode (transversalité des approches). Pendant le stage j’ai aimé la simplicité des outils, la profondeur du ressenti.

Je me suis réapproprié mon corps, sans contrainte, dans un cadre magnifique avec des gens incroyables. Le format 6 jours est ajusté à la densité du contenu, ni trop ni trop peu avec beaucoup de souplesse dans le déroulement.”

 

Emmanuelle Rentz
🌟🌟🌟🌟🌟

Lors des Rencontres de la Régénérations en juin 2019, j’ai assisté à une intervention de David Tan. J’ai trouvé son approche globale au travers des 5 piliers très pertinente. J’ai senti que ça arrivait au bon moment pour moi et je me suis inscrite au stage.

Ce stage m’a porté bien au-delà de mes attentes. David nous a transmis avec bienveillance et professionnalisme des outils simples à intégrer dans notre quotidien. Des pratiques fondamentales qui permettent de se sentir bien dans sa tête, bien dans son corps, de se régénérer, se renforcer.

Il nous montre qu’il est finalement simple de se sentir en harmonie avec nous-même et les autres. Je suis tellement heureuse d’avoir participé à ce stage, c’est un cadeau immense que chacun de nous pouvons s’offrir. »

 

LifeForce Ascension est fait pour vous si…

Le stage LifeForce Ascension est accessible à tous sans prérequis. Quel que soit votre âge, votre niveau d’expérience et votre niveau de pratique, le stage est fait pour vous si :

Blocage 1

Vous manquez d’énergie et souffrez de fatigue chronique et d’insomnies

Blocage 2

Vous n’aimez pas votre corps, vous ne l’utilisez pas à ses pleines capacités

Blocage 3

Vous ressentez des douleurs articulaires et des maux de dos

Blocage 4

Vous ressentez de l’anxiété, un stress chronique, proche du burnout

Blocage 5

Vous perdez votre estime et voyez la vie négativement

Blocage 1 :

Vous manquez d’énergie et souffrez de fatigue chronique et d’insomnies

“Je suis trop vieille pour ça, c’est plus de mon âge…!”
“J’en ai marre de me réveiller fatigué et de passer une journée horrible au travail”
“Je suis irritable avec mon entourage, je perds patience”

Avec le stage LifeForce Ascension vous allez :

⇒ Apprendre l’art de la sieste qui apaise notre physiologie et notre cerveau et nous rend plus attentif et productif
Prendre conscience des cycles de sommeil pour respecter notre corps et se régénérer. Vous serez une meilleure version de vous-même
Apprendre à dormir profondément pour se ressourcer et ainsi retrouver l’énergie pour votre vie et ceux que vous aimez
Trouver un sommeil de qualité pour resynchroniser votre horloge et avoir un sommeil réparateur et reposant
Découvrir le sungazing, un producteur naturel de vitamine D, antidepresseur naturel qui apporte de la joie

Blocage 2 :

Vous n’aimez pas votre corps, vous ne l’utilisez pas à ses pleines capacités

“Je fais des régimes mais j’arrive pas à maigrir”
“Je me sens lourd, j’ai perdu ma souplesse”
“J’aime pas me regarder dans le miroir”

Avec le stage LifeForce Ascension vous allez :

⇒ Pratiquer l’hormèse par la confrontation au froid pour prendre conscience de vos croyances limitantes et retrouver confiance en vous
⇒ Vous nourrir sainement avec une nourriture délicieuse riche en micro-nutriments pour augmenter votre énergie et améliorer votre santé
⇒ Pratiquer l’hormèse par le jeûne intermittent, qui détoxifie et repose votre système digestif, pour une meilleure assimilation des aliments et développer vos capacités de régénération
⇒ 
Manger en conscience pour gagner en vitalité 
⇒ 
Pratiquer la gratitude pour augmenter le potentiel assimilatif et accueillir plus d’énergie

Blocage 3 :

Vous ressentez des douleurs articulaires et des maux de dos

“J’en ai marre d’avoir mal au dos”
“Quand je me réveille, je me sens tout rouillé”
“J’ai toujours eu mal quelque part et ça me pourrit la vie”
“J’ai du arrêté mon activité préférée à cause de ces douleurs, c’est une double peine”

Avec le stage LifeForce Ascension vous allez :

⇒ Libérer vos blocages articulaires et noeuds musculaires, réduire leurs tensions et rajeunir votre corps
⇒ Apprendre les postures archétypales pour rééquilibrer votre système myo-squelettique, améliorer votre mobilité et supprimer les douleurs
⇒ 
Apprendre l’auto-massage et les postures inversées pour améliorer la circulation, détendre le corps et l’esprit et diminuer le stress
⇒ 
Apprendre l’ergonomie et le redressement pour améliorer la fluidité de votre corps et lui redonner l’autonomie physique
⇒ 
Apprendre le “H.I.I.T” ou “Tabata”pour muscler et renforcer tout le corps en peu de temps
⇒ 
Pandiculer pour préparer votre système nerveux et vos muscles, vous détendre et gagner en énergie

Blocage 4 :

Vous ressentez de l’anxiété, un stress chronique, proche du burnout

“J’arrive pas à appuyer sur le bouton pause”
“Je me sens super fatigué, je n’arrive pas à dormir”
“Je rumine en permanence, je vois le négatif et je ne trouve plus de solutions”

Avec le stage LifeForce Ascension vous allez :

⇒ Apprendre la pratique de la gratitude ce qui transformera vos circuits neuronaux, vous permet de vivre l’instant présent et ouvrir les champs d’opportunités,
⇒ 
Apprendre à renforcer votre système immunitaire émotionnel pour ne plus vous laisser envahir par les négativités et enfin laisser la place à la joie. Vous serez pleinement disponible pour votre vie,
⇒ 
Apprendre le pouvoir de l’intention pour concentrer votre attention sur le positif et ce que vous désirez dès le début de la journée vous ouvrir au bonheur,
⇒ 
Méditer pour muscler votre attention et augmenter votre “présence”, le tout pour évacuer le stress et gagner en concentration

Blocage 5 :

Vous perdez votre estime et voyez la vie négativement

“C’est toujours à moi de faire des efforts, les autres ne pensent pas à moi”
“Je n’arrive pas à comprendre mes enfants, notre relation est conflictuelle” 
“Je tombe toujours sur les mêmes types de personnes qui me font du mal” 
“On a perdu l’harmonie du début de notre couple, je ne me sens plus en lien” 
“J’en ai marre de ce boulot, je me sens vidé”

Avec le stage LifeForce Ascension vous allez :

⇒ Apprendre à rediriger les négativités pour retrouver des relations harmonieuses avec vous-même et les autres 
⇒ 
Trouver votre stabilité et votre force pour faire face aux relations toxiques 
⇒ 
Gérer vos relations toxiques pour enlever le support à la contrainte et  trouver des solutions
⇒ 
Augmenter votre production d’ocytocine, vous nourrir de relations saines et aimantes

Programme détaillé du
stage LifeForce Ascension

Jour 1 : Dompter son stress - reDécouvrir les bases de la Vitalité (mouvement régénérant, jeûne intermittent)

  • Alchimiser son stress efficacement au quotidien
  • Sortir de ses vieux blocages et douleurs corporelles à travers les mouvements régénérants
  • Adopter les postures ancestrales et archétypales
  • Nourrir chacun de ses 5 sens
  • Comprendre quoi, quand et comment manger
  • Découvrir les 2 dimensions de la diététique : la qualité de la nourriture et la capacité à l’assimiler

Jour 2 : Transformer ses négativités - Se reconnecter à sa respiration profonde et à la nature

  • Trouver son axe, s’aligner et décharger ses toxicités vers la terre
  • Sortir de la peur et de la colère : découvrir l’assertivité physique et émotionnelle
  • Ressentir le pouvoir apaisant de la nature avec la sylvothérapie
  • Se laver physiquement et émotionnellement avec les marches respiratoires et afghane

Jour 3 : Réapprendre à bien dormir - Les bénéfices de la thérapie en eau froide (facultatif)

  • Comprendre les 2 dimensions du sommeil : Longueur et profondeur
  • Découvrir les mystères du sommeil polyphasiques
  • Synchroniser ses rythmes circadiens
  • Booster son immunité et rajeunir grâce à l’exposition au froid

Jour 4 : Gérer sa rancoeur et ses ruminations - Les pouvoirs de l’apnée

  • Apprivoiser le défilement mental incessant
  • Appréhender les bénéfices de la marche respiratoire
  • Stimuler son immunité à travers les pratiques d’apnée
  • Vibrer de la bienveillance et de l’empathie

Jour 5 : Enlever ses poids émotionnels - L’art de la méditation et du focus mental

  • Mettre en pratique les outils et principes pour se nettoyer émotionnellement en profondeur
  • Trouver son ancrage et apprendre à s’aligner, à se centrer 
  • Implémenter de façon simple l’outil de la méditation dans son quotidien

Jour 6 : Vieillir en bonne santé - Se réaligner avec ses valeurs, son projet de vie et sa raison d’être

  • Découvrir les 4 portes d’entrée de la loi de l’Hormèse pour rajeunir 

Le jeûne, l’hypoxie intermittente, l’exposition au chaud et au froid, le sport à haute intensité court interval. 

  • Se poser les bonnes questions fondamentales

 La qualité de notre vie dépend de la qualité de nos questions 

L’équipe LifeForce

David Tan

Life Coach, Ostéopathe DO et fondateur de LifeForce

Marie-Camille Masse

Coach et écoute bienveillante

Axel Rihs

Coach et Chef logistique

Ils nous font confiance

Max Piccinini - RÉUSSITE MAX

Workshop de son séminaire phare LifeMax

“David est un vrai maître dans l’art de la Vitalité et un excellent pédagogue. C’est simplement un être bon et rare.”

Thierry Casasnovas - REGENERE

Conférence et Workshops aux Rencontres De La Régénération 2019

“David a une très grande expérience du coaching, des stages, de la transmission, de l’accompagnement de la personne dans les domaines de la gestion du stress et du renforcement.”

Garrett McNamara - RECORDMAN DU MONDE DE SURF DE VAGUE GEANTE

Coaching gestion de stress et vitalité

“Le travail de régénération que j’ai fait avec David a été incroyablement intéressant, inspirant et même une révélation. Je suis impressionné par toutes les techniques et les outils qu’il m’a enseignés en quelques jours”

Nathalie Lefèvre - RADIO MEDECINE DOUCE

Emission « Une Vitalité essentielle »

“David est homme talentueux avec un propos très riche. Il colle complètement à l’air du temps et aux attentes de plus en plus de personnes avides de se maintenir en « très » bonne santé globale »

 

Et en bonus !

Il est important de s’entourer d’un groupe de personnes qui comprennent ce que l’on vit et qui partagent la même expérience. On s’écoute, on s’encourage et on se tire vers le haut.

On se partage nos réussites et nos échecs. On se partage les outils et découvertes qui pourraient profiter à tout le monde.

En participant au stage LifeForce Ascension, vous aurez en bonus :

Accès au Groupe de soutien sur WhatsApp

Accès au Groupe Facebook Privé de la communauté LifeForce

Accès privilégié aux Coachs LifeForce

Maîtrisez votre vitalité
pour réaliser vos rêves

6 jours de stage pour découvrir les 5 piliers de vie, approfondir et consolider votre corps
  • Découvrez les principes fondamentaux qui gouvernent votre corps et sa physiologie
  • Approfondissez les pratiques de gestion du stress et les 5 piliers de vie
  • Consolidez votre corps et votre esprit pour être à votre plein potentiel

Questions fréquentes

Est-ce que le stage LifeForce Ascension n'est pas trop intense physiquement ? Ai-je le niveau physique ?

→ Les exercices sont accessibles à tous et adaptés à chacun.

Est-il possible d'étaler le paiement de la formation ?

→ Le paiement est possible en 6x sans frais 

Comment expliquer à mon entourage que je viens au stage LifeForce Ascension, est ce que je m'autorise à venir ?

→ Offrez vous un cadeau indispensable : apprendre à vivre heureux (avec soi et les autres) !

Que faire si je ne trouve pas les dates qui me correspondent ?

→ Contactez l’équipe LifeForce pour vous inscrire sur la liste d’attente des prochains stages LifeForce Ascension et profiter des inscriptions earlybirds moins chers.

Je n’ai jamais fait de stage LifeForce, comment ça fonctionne ?

→ Rassurez-vous, vous ne serez pas perdus. Nous encadrons très bien nos stagiaires. Le mieux est de contacter directement l’équipe LifeForce pour en poser toutes vos questions.

Puis-je venir si mon état de santé est mauvais ou que je suis très fatigué ?

→ Le stage LifeForce Ascension est fait pour vous ! Venez vous ressourcer et apprendre des outils pour le faire quotidiennement une fois de retour chez vous.

J'ai peur de venir seul(e) ...

→ Venez partager une expérience riche et inoubliable avec un groupe bienveillant !

Est-ce financièrement raisonnable, utile ?

→ Votre santé n’a pas prix, votre bonheur aussi !

Le stage LifeForce Ascension est-il rempli de banalités théoriques comme 90% des stages de développement personnel qu’on trouve en ligne ?

→ Pas du tout. Le stage LifeForce Ascension est principalement orienté vers la pratique. Car c’est à travers la pratique et l’expérimentation que vous intégrerez les enseignements et les principes des 5 piliers de LifeForce.

Vous parlez d’un groupe Facebook et WhatsApp, mais qu’est-ce donc ?

→ Le groupe est réservé uniquement aux stagiaires. Si le groupe était ouvert à ceux ne faisant pas partie de LifeForce, il perdrait en qualité. Sur ce groupe on peut partager avec les autres stagiaires ses expériences, demander leur aide, leurs avis.

Et si je ne suis pas prêt à m'engager dans un stage LifeForce Ascension maintenant ?

→ Parce que chaque stagiaire avance à son rythme, étape par étape, on vous conseille de regarder nos conseils sur notre chaînes YouTube, de consulter notre formation vidéo, ou de lire le Manuel de Régénération de sa Santé et de sa Vitalité.

S’inscrire au stage LifeForce Ascension

Un stage de 6 jours pour renforcer votre santé et booster votre énergie