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Se Renforcer naturellement
par l’Hormèse

Rajoutez des années à votre vie
et de la vie à vos années.

N

Renforcez votre immunité, votre corps et votre esprit

N

Augmentez vos capacités physiques et mentales

N
Faites un investissement pour votre santé

Découvrez les 4 pratiques d’un programme “anti-fragilité” pour rajeunir votre âge biologique, renforcer votre immunité, votre corps et votre esprit !

L’Hypoxie intermittente

Exposition volontaire au froid et au chaud

HIIT
Entraînement fractionné

Jeûne et repos
digestif

Cela est possible grâce à une loi biologique essentielle : l’hormèse. Vous allez augmenter votre capacité adaptative physique, mentale et émotionnelle. En un mot : Rajeunir !

Associez les bienfaits de l’hormèse physique
et ses 4 piliers avec
l’hormèse mentale et émotionnelle

Hormèse
Emotionelle

De la théorie à la pratique

L’une des définitions de la vieillesse c’est la perte de sa capacité adaptative physique, mentale et émotionnelle.

Rajeunir c’est donc augmenter sa capacité adaptative. Cela est possible grâce à une loi biologique essentielle : l’hormèse.

Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort, si et seulement si, cela respecte notre capacité adaptative.

• Vous souhaitez renforcer votre immunité, votre corps et votre esprit ?

• Vous voulez augmenter vos capacités physiques et mentales ?

• Vous en avez assez de subir vos douleurs physiques ?

Vous voulez savoir comment diminuer et gérer votre stress au quotidien ?

Vous ressentez le besoin de faire une vraie cure de jouvence pour votre santé à long terme ?

• Vous désirez savoir comment renforcer votre terrain et ainsi prévenir les maladies ?

La loi de l’hormèse est présente tout au long de ce programme en tant qu’outil puissant de régénération

En pratiquant la loi physiologique de l’hormèse :

  • Vous rajeunissez votre âge biologique.
  • Vous vous sentez en pleine vitalité chaque jour pour profiter de la vie.
  • Vous ne subissez plus vos douleurs, votre stress et vous reprenez le pilotage de votre vie et de votre système nerveux.
  • Vous accédez aux principes clés de régénérescence.
  • Vous reprenez confiance en votre pouvoir d’auto-guérison.

Votre programme de formation en détail

Hypoxie intermittente (apnée volontaire)

Ce que vous apprendrez :

  • Respirer et se relâcher même sous stress
  • Garder un focus mental même sous stress.
  • Vous êtes plus fort·e que vous ne le pensez.
  • Vous êtes capable d’explorer en dehors de votre zone de confort, vous élargissez cet espace.

Les bénéfices

  • Vous augmentez votre tolérance au CO2 pour une meilleure résistance à l’effort et une meilleure oxygénation tissulaire.
  • Vous produisez plus de globules rouge (EPO) pour une essence de meilleure qualité dans les veines, pour plus de vitalité – cette méthode simule un entraînement en haute altitude.

Exposition volontaire au froid et au chaud

d’inspiration du TOUMO Tibétain et de la méthode Wim Hof

Ce que vous apprendrez :

  • Des méthodes simples et adaptées et à tous basées sur la neuroscience.
  • Différence entre respiration et ventilation.
  • La respiration physiologique (diaphragmatique à 3 étages).
  • Les méthodes pour favoriser l’assimilation de l’oxygène au niveau pulmonaire et cellulaire.

Les bénéfices

  • Vous transformez votre cellulite en graisse brune utile pour l’organisme.
  • Vous développez une compétence de gestion de stress que vous pouvez réutiliser dans toutes les situations de stress de votre quotidien.
  • Vous ne subissez plus le froid et vous n’aurez plus jamais les mains et les pieds gelés !
  • Vous régulez votre tension artérielle.
  • Vous entraînez votre volonté et votre prise de décision, compétence qui vous servira dans tous les champs de votre vie.
  • Vous réveillez votre thermo-physio-régulation et votre immunité.

HIIT
Entraînement fractionné

Ce que vous apprendrez :

  • S’entraîner d’une façon très efficiente qui stimule votre santé.
  • Un protocole fun, court et très efficace qui vous réconcilie avec l’activité physique et le plaisir de bouger.

Les bénéfices

  • Vous brûlez autant de calories qu’en une heure de sport.
  • Vous régulez votre poids.
  • Vous soutenez votre système hormonal.
  • Vous musclez votre corps et votre force mentale.
  • Vous améliorez votre image de vous.

Jeûne et repos digestif

Optimiser votre énergie par le jeûne et le repos digestif

Ce que vous apprendrez :

  • Optimiser votre énergie en apprenant quand et comment manger.
  • La différence entre nutrition et alimentation.
  • Vous nourrir autrement, nourrir vos sens et pas seulement de nourriture physique

Les bénéfices

  • Vous stimulez l’autophagie : vous accélérez le nettoyage naturel de votre corps.
  • Vous régulez votre masse corporelle que vous soyez en surpoids ou en sous-poids.
  • Vous revenez à l’essentiel, vous réapprenez à être plus à l’écoute de vous-même.
  • Vous régulez l’hormone de la satiété (la leptine).

Votre système immunitaire émotionnel

Ce que vous apprendrez :

  • Prendre soin de l’image de soi au quotidien.
  • Gérer votre stress et préserver votre énergie vitale.
  • Faire évoluer vos croyances limitantes..

Les bénéfices

  • Votre estime de vous est nourrie.
  • Vous savez focaliser votre énergie sur les choses importantes et abandonnez les choses futiles.
  • Vous récupérez votre vitalité et votre énergie.
  • Vous avez un système immunitaire plus fort.
  • Vous récupérerez un sommeil de meilleur qualité

Hormèse mentale et émotionnelle

Ce que vous apprendrez :

  • Affronter vos peurs pour y découvrir vos libertés intérieures.
  • Oser des actions que vous repoussez depuis longtemps.
  • Vous libérer de la procrastination.

Les bénéfices

  • Vous découvrez que derrière vos peurs se trouvent vos libertés.
  • Vous expérimentez le confort dans l’inconfort.
  • Vous découvrez la liberté dans dans la contrainte.

Un accompagnement pas à pas dans la mise en place d’habitudes vertueuses afin d’améliorer votre niveau d’énergie et votre santé

De nombreux bonus pour intégrer l’hormèse au quotidien

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Douche froide

Adoptez la thérapie en eau froide,  surmontez les difficultés du début  et sachez accueillir le froid, avec un état d’esprit adéquat.

Libération articulaire

Apprenez les 3 principes de base des mouvements qui sont régénérants et comment les pratiquer au quotidien.

Protocole hormétique

Retrouvez dans cet ensemble vidéo + support de formation  un accompagnement pour mettre en place différents exercices

Ce que vous retrouverez

Heures de coaching

pour ravivez votre flamme intérieure et booster votre énergie

Vidéos

théoriques et pratiques de la méthode LifeForce pour retrouver un sommeil régénérateur

Exercices

pour vous accompagner pas à pas
et à votre rythme

Accès au groupe privé LifeForce

Rejoignez David, les Coachs LifeForce, les Ambassadeurs et les autres membres de la communauté sur le Cercle LifeForce.
Dans ce groupe Facebook privé vous pourrez partager vos réussites, vos difficultés, vos progrès et poser vos questions.

La communauté est bienveillante et vous trouverez toujours des réponses, du réconfort et la joie du partage.

Se renforcer avec l’Hormèse

avec la méthode LifeForce et les 5 piliers de vie

  Vous réaugmentez votre capacité adaptative : vous rajeunissez votre âge biologique

  Vous sortez de l’épuisement et la fatigue chronique

  Vous boostez votre santé et votre bien être

  Vous vous libérez de la surcharge mentale

  Vous revenez aux commandes de votre physiologie

  Vous refaites des choses pour vous, sans attendre ni subir les remèdes de l’extérieur.

  Vous renforcez votre système immunitaire

  Vous boostez votre énergie de vie et votre feu intérieur

Formation vidéo
Se renforcer par l’Hormèse

127,00

Pack Formation Vidéo
+ livre (Re)Vivre

152,00

Ils aiment LifeForce
5/5

Martine

N’oubliez pas de vous coucher dès les premiers signes de sommeil hihi ! Je suis en plein apprentissage sérieux avec David suite à l’acquisition du pack et du livre après avoir visionné depuis des mois déjà ses vidéos, lu et relu, suivi les live sur FB depuis 2 semaines.
J’apprécie tellement ce qu’il fait que je ne pouvais que soutenir ces actions, car ce qu’il fait est formidable ! Bravo et encore bravo à David et bien sûr à son équipe !

Ils nous font confiance

Max Piccinini - RÉUSSITE MAX

Workshop de son séminaire phare LifeMax

“David est un vrai maître dans l’art de la Vitalité et un excellent pédagogue. C’est simplement un être bon et rare.”

Nathalie Lefèvre - RADIO MEDECINE DOUCE

Emission « Une Vitalité essentielle »

“David est homme talentueux avec un propos très riche. Il colle complètement à l’air du temps et aux attentes de plus en plus de personnes avides de se maintenir en « très » bonne santé globale. »

Thierry Casasnovas - RÉGÉNÈRE

Conférence et ateliers LifeForce lors des Rencontres De La Régénération 

David a une très grande expérience du coaching, des stages, de la transmission, de l’accompagnement de la personne dans les domaines de la gestion du stress et du renforcement.”

Garrett McNamara

 CHAMPION DU MONDE DE SURF DE GRANDES VAGUES

“Le travail de régénération que j’ai fait avec David a été incroyablement intéressant, inspirant et même une révélation. Je suis impressionné par toutes les techniques et les outils qu’il m’a enseignés en quelques jours”

David accompagne les surfeurs de grandes vagues dans les domaines de gestion de stress et de pleine conscience.

 

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