Stages
reNaissance – 2 jours
Ascension – 6 jours
Formations en ligne
Formation vidéo
Livre
Pack Formation Vidéo & Livre
Formation : Mieux vivre le confinement
Notre approche
Nos avis de participants
Nos avis partenaires
Notre histoire
Notre méthode
Notre équipe
Ressources
Nos conseils sur YouTube
Replay Live Facebook – LifeForce au Quotidien
Commencer
D-278
Déroulé de la formation
Introduction
01 : Rythmes de vie
02 : Nutrition
03 : Mouvement
04 : Respiration
05 : État d esprit
Challenge 33 x 33
Pas à pas
Libération articulaire
Mobilité au sol
Les 5 tibétains
Etirements de la chaine postérieure
Météo intérieure
Sungazing
Réveil musculaire
Douche froide
L’Art du câlin
