Douche froide

Adopter la thérapie en eau froide.
La thérapie par le froid permet de régénérer le corps. Cela est difficile à faire au début, mais au fil du temps, vous pourrez surmonter et accueillir le froid, avec un état d’esprit adéquat.

Quels sont les avantages ?

Le froid favorise la croissance et la réparation du système circulatoire en stimulant les lits capillaires souvent laissés stagnants avec du sang ; Nous avons environ 120 000 km de réseau vasculaire. L’exposition au froid réactivera progressivement tous les muscles lisses autour de ces vaisseaux sanguins en les contractant, jour après jour, avec l’alternance de contraction et d’expansion.

Il s’agit d’un remède hypotenseur naturel pour notre coeur ; Le froid augmente la circulation sanguine qui aide à éliminer les toxines partout dans le corps. Ceci est particulièrement bénéfique pour les muscles et la peau