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pourquoi 2018-05-03T17:59:01+00:00

Dans notre monde de déconnexion et de constantes sollicitations, nous souffrons de plus en plus de stress chronique et de Burn out.

Nous travaillons de longues heures et beaucoup d’entre nous sont de plus en plus stressés. Puisque nous sommes souvent incapables de gérer nos stress, nous les refoulons intérieurement.
Bon nombre d’entre nous ont un sommeil de mauvaise qualité et se réveille fatigués la plupart du temps. Par ignorance, nous ne respectons pas nos cycles de sommeil. Nous mangeons trop de nourritures

industrielles et avons une activité physique insuffisante sans en être conscients. Nous passons des journées sous des lumières artificielles et nous nous retrouvons complètement déconnectés de la nature et de ses rythmes.

Nous ne sommes souvent pas conscients de nos schémas de pensées et nous ne nous rendons pas compte à quel point nos pensées négatives peuvent avoir des effets néfastes sur nos vies.

Nous sommes et nous nous sentons souvent seuls… Nous avons de plus en plus de connections par les médias sociaux mais de moins en moins de vrais contacts humains.

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